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4人兄弟の3番目。家族の理解を受け自由にやりたいことをやらせてもらってます♪シドニーでの生活を終えてホームタウンのケアンズに帰ってきました!これからは人と人とを繋げる活動を行ないながらパートナーと共に永住権取得を目指します!人生は一度きり。Life is beautiful!Let's enjoy♪
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2015年04月24日

オーガニックのココナッツオイルとナチュラルなピーナッツバター♪

昨日から快晴のケアンズicon12icon01icon12
これぞケアンズ!と思える程の素晴らしいお天気で、バイクでかっ飛ばすのが気持ち良いんですfeel01
朝方外に出るとひんやりしたり、夜の仕事を終えてバイクで帰る時に肌寒く感じたりするので、なんだか秋になってきたな~と感じますnature17
実際はケアンズには四季はないんですけどね(-∀-。)エェ

さて、先日コールスで時間をかけてお買い物していると、健康食品コーナーに気になる商品を見つけてしまいましたfeel09
それがココナッツオイルとココナッツが入ったピーナッツバターですicon12

オーガニックのココナッツオイルは、結構良いお値段で一瓶$11mark02
お料理用だったり、オーガニックじゃなかったら、安いと半分ぐらいの値段で売っていたりするのですが、年も年だし、少しずつ良いものを使おうと購入を決定icon21キヨミズヤ!

ココナッツオイルは他のオイルと違って身体には蓄積にくく、身体についている脂肪を巻き込んで燃焼させてくれたり、便秘を解消したり、お肌に良かったり、免疫力が上がったりと良いことづくしfeel01

私は毎朝食べるパンに小さなスプーン1杯半程をかけてピンクソルトをまぶして食べていますfood28
でも毎日それだと味に変化がないので、違う味を探していたのですが、身体に良さそうなものがあんまりなかったんですfeel12
そんな中このピーナッツバターはナチュラル素材を使い、オイル・塩・砂糖も入っていなかったので、試してみよう!と買ってみたのでしたfeel09

早速パンに塗って食べてみると、ピーナッツの自然の甘さにココナッツの良い香りが広がってとても美味しかったですfeel11イイネ!
これならお料理とかにも使えるかもfeel01

最近は新しく買う食材や商品は製造元や中に何が入っているのかをチェックする様にしていますfeel12
もちろん、敏感になり過ぎると食べられないものばかりになってしまうので程ほどにですが、身体に取り入れたくないものは極力買わない様にしているんですねicon23

食べる事が大好きなので、目先の欲求で食べてしまう事もありますが、美味しくて身体にも良くて、地元産のものを少しずつ生活に取り込んでいきたいと考えていますfeel14
あとはこれからは自分で育てた野菜とか、鶏の卵とかですかねnature08animal16
健康生活ができそうですicon12

あ、私の住む事になる地域はサバナ気候になるんだそうですicon01ネンカン330ニチハレ!
アサートン高原に住んだらまだ見た事のないエリマキトカゲが見られるかもfeel09

フェアリーフォールズに行った時に見つけた人懐っこいトカゲの様にモデルばりに写真撮影させてくれないかなitem08icon12

暗くてぶれるので、何度も撮り直しをしているのを気長に待ってくれたトカゲのドヤ顔Σd(´∀`)カッコヨクトッテンカー!

とっても愛嬌のある表情で可愛かったな~feel01

トカゲはいいけど、ヘビに遭遇した時の対処法を考えないとな~animal35icon10

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この記事へのコメント
どちらも興味がある物です。
そのピーナッツバター、ごま和えのようにピーナツ和えとかに使えそうですね。
あとは、鶏の胸肉やフィレに塗って野菜なんかを巻いてソテーでもおいしそう。
サラダとかにも使えそうですね。
って、私が買った訳ではないけれど、お料理好きなオージー2世としては妄想だけが膨らみます(笑)
Posted by オージー2世 at 2015年04月24日 07:46
>オージー2世さん
美味しく食べれて健康になれるんならいいですよね♪

それ良いアイディアですね!
いろいろ出てくるのがスゴイです♪
いろいろ試してみますね☆
Posted by koumekoume at 2015年04月25日 11:04
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オーガニックのココナッツオイルとナチュラルなピーナッツバター♪
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