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2013年01月29日

偏頭痛とお天気の関連

ここ最近、偏頭痛なるものを発症中icon05
なんだか大人の女性になった気が(勝手に)する所もあるのですが、日頃熱を出しても頭痛に襲われる事はないので大の苦手分野です(-∀-。)トクイナヒトハイナイデショウケド。。

最近お天気が荒れているケアンズなので「お天気に関連してるんじゃない?」と言われたのですが、確かによく偏頭痛は雨の日の前とかになりやすいと聞いた事がありますfeel09
これを気にちょいと調べてみましょうbusiness03

☆偏頭痛持ちの人は雨の日の前日、もしくはお天気が崩れる前に偏頭痛を発症するicon03
→気圧の低下により交感神経が刺激され、ストレスを感じたときなどと同じような状態になって痛みを引き起こす為



☆対処法
・暗くて静かな部屋で横になって一眠りするか、椅子に座って楽な姿勢をとり安静にすると痛みが軽減する
・偏頭痛は血管が拡張することにより発作が起こるので、頭を冷やして血管を縮小させる


もしこの偏頭痛がお天気からきてるんだったら、真夏で雨季のケアンズでこれを防ぐのは無理でしょ∑( ̄ロ ̄|||)アツイシアメツヅキナンダカラ!!

雨季が終わるまで長い付き合いになりそうです(。-`ω´-)ウーム

お天気は変わりやすいですが、それでも晴れ間が見えている時のケアンズの夕日は最高ですicon12

写真ではこの美しさの全てを伝えきれないのが残念ですitem08
この後空の色が紫やピンク、濃いオレンジに変わり、その後は稲光に変化したという(-∀-。)アレハスゴカッタ
雨季には雨季の楽しみ方がありますねfeel01

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この記事へのコメント
小梅さんは日本でも偏頭痛持ちでしたか?
もし、Ausで発症して、まだ検査をしたことがなければ、日本に今度帰国したときに検査をすることをお勧めします。
Ausでは高いですからねぇ。

日本でも偏頭痛に悩まされていたのであれば、ちょっと安心ですね。
薬持ってますか?
この前頭痛科の医師が「偏頭痛は脳の興奮状態が続いた状態になる事」だと言ってました。
それを抑える鎮静剤のような物が大事だそうです。

良くないのは、興奮を引き起こす要因や食べ物飲み物で、コーヒーなどのカフェインが入っている物や、PCなどからの光もそれに当たるそうです。
もちろん携帯の画面なども同じで、暗いところでフラッシュのように点滅する光なども良くないそうです。

そういう要因を減らすことも大事だそうですよ。

低気圧の時ももちろん身体の変調がありますよね。
私は昔の手術の後が痛くなったりします。

頭のことなので心配もあるでしょうし、何より偏頭痛は不快でしょうから、体質改善が実を結ぶと良いですね!

お大事にしてくださいね。
Posted by オージー2世 at 2013年01月29日 18:10
>オージー2世さん
日本ではまったく偏頭痛のかけらもなかったですねw
出始めたのは(恐らく。。)雨季に入ったあたりだったので、ちょっと様子を見ている所です。
日本に帰る予定が今のところないので、ひどく続くようだったら診察も考えます!

興奮状態ですか?
テンションが高いとは別なんですよね??w
鎮痛剤は持っていますが、鎮静剤は持ってないので、我慢できなくなったら処方してもらいます♪

コーヒーは基本的に飲まないから大丈夫です!
飲むとしたらチャイですが、コーヒーに比べてはカフェインは少なそうですけど定かではありませんね。。
光は気をつけてみます!

体質改善をする際に出る好転反応じゃないのという話も出ていますが、食事を変える前に既に偏頭痛が出てたのでその線は薄いような気がするんですよ。

とりあえずちょいと様子を見てみます!
いろいろとアドバイスありがとうございました☆
Posted by koumekoume at 2013年01月30日 16:29
大人の女性になったような気持ちっての分かります・・笑 
私もイタタタ・・って思う反面、そう思ってる自分がいたりします。

偏頭痛ではないですが、頭痛の大半は半脱水が原因のようです。

実際私の頭痛も、発症しだしたら、私はこれでもかっていうくらい水を飲むとだいたい改善します。

のどの渇きがないのに脱水状態になるのって怖いなあと思う反面、私たちの身体って繊細なんだなあって思います。

一度試してみてください!
Posted by メル好き at 2013年02月21日 17:44
>メル好きさん
コメントありがとうございます♪

分かっていただけて嬉しいですw

最近体が感じる痛みについて調べたのですが、脱水症状や、酸素が上手く体を巡らないと人は痛みを感じるらしいのです。
だから脱水症状で頭痛がするのもとっても納得!
最近は頭痛もなくて調子が良いのですが、また発症したらお水いっぱい飲んでみますね。

人間の体は精密機械のような割にはタフにできてる方だと思いますw
ありがたい情報、ありがとうございました!
Posted by koumekoume at 2013年02月22日 07:46
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